ほうれい線は

・出来やすい人の特徴
・年代別対処法
・ほうれい線の種類

これら様々な要因が重なって

出来るものです😱

で！

結局、私はどうすればいいんじゃい💦

と思っているあなた！

どうぞご安心くださいませ

あなたのほうれい線が今

どのような状態かが分かる！

チェックリストを

作りました✨

今後のケアに活かしてもらえたらと

思います

こんにちは！

パーソナル小顔トレーナー

朝倉優子です

本日のテーマはこちら

［軽度］

頬の脂肪の厚みの影はあったとしても、

明らかなシワは見られない状態です。 

この場合、「鼻横のシワ」というような

表現をされることもあります。 

20代の方はこのタイプのことが多いです。

［中軽度］

折れ線にならない程度

うっすらとしたシワがある。

口角にまで至らない

部分的なほうれい線です。

［中度］

はっきりした折れ線はあるが、

折れ癖になっていないシワがあって

口角まで全体的に見られる状態です。  

［重度］

頬肉がほうれい線に被さっている。

無表情でもシワがある。（折れ癖がある）

たるみによるシワがある状態。

頬肉の厚み、急激なダイエット

乾燥、甘いものが好き

など

たるみやすい生活習慣によって

ほうれい線が深くなった状態です。

たるみやすい生活を辞めることです！

■頬肉の厚みをなくす
■急激なダイエット
■乾燥
■甘いものが好き

これだけではありませんが

いくら高い化粧品を使っていたとしても

たるみやすい生活を続けていると

時間もお金も
もったいない！

と私は思います

全部一気にやろうとすると

疲れてしまって
続かない💦

そんな経験はありませんか？

私はあります😭

なので

長い目で見ること、焦らないこと！

一歩ずつ前進し続け、

継続することをゴールに

始めてみませんか？

他の人と比べてしまうと

焦ってしまう気持ちが出がちなので

比べるのは

昨日の自分にして

こころの健康を保つことも大切です🙂

ぜひ

出来ることから始めて

少しずつケアを増やすゲームを

始めてみましょう！