間違ったケアは「逆効果」なだけ

何が正解なのか？

はたまた

自分ではいいと思っていることが

間違っているとしたら？

それは

時間の無駄使い

かもしれません

こんにちは！

パーソナル小顔トレーナー

朝倉優子です

本日のテーマは

悩みを解消したくて

どこかで手にいれたケアを

実践してる人へ

そのケア

本当に正しいケアでしょうか？

勉居のために

YouTubeを見たり

Googleで検索したり

しますが

「大丈夫か？」と

突っ込みたくなるケアに

遭遇することがあります😢

もし、それを鵜呑みにして

逆効果だった！

なんてことがあってはならない！！！

悲しすぎるでしょ？

正しいケアを知ること！

提案者にとって正しくても

あなたには合っていないケア

かもしれませんよね？

なので

自己流で事故ることがないように

確かめられる情報を

取得しましょうね✨

自分を観察すること

です！

あなたのことは

あなたが1番の理解者でいること

だけど

自分では分からないことって

多くないですか？

そんな時は

信頼できる人に

相談してみましょう！

客観的なアドバイスって

意外な発見があったり

新たな視点が見えたり

しますよね？

アドバイスを聞いて

改善するには

どうしたらいいのか？

考え続けましょう！

人生はまだまだ長い！

ステキなおばあちゃんになりたいものです♡

ぜひ

自分磨きを

楽しんでくださいね！